Wyświetlanie wszystkich wyników: 16
III POMORSKI MARSZ MOCY – Pakiet podstawowy przejdź trasę 16.11.2025 medal ukończenia poczęstunek na zakończenie marszu rozmowy z ambasadorami oraz psychoedukacja w czasie marszu warsztaty w trakcie marszu
III POMORSKI MARSZ MOCY – Pakiet rodzinny pakiet dla 2 rodziców i nieograniczonej liczby dzieci przejdź trasę 16.11.2025 medal ukończenia poczęstunek na zakończenie marszu rozmowy z ambasadorami oraz psychoedukacja w czasie marszu warsztaty w trakcie marszu
III POMORSKI MARSZ MOCY – Pakiet rozszerzony indywidualny pakiet startowy przejdź trasę 16.11.2025 medal ukończenia poczęstunek na zakończenie marszu rozmowy z ambasadorami oraz psychoedukacja w czasie marszu warsztaty w trakcie marszu
III POMORSKI MARSZ MOCY – Pakiet wirtualny przejdź trasę w dowolnej lokalizacji i podeślij zdjęcie! wirtualny certyfikat uczestnictwa
IV POMORSKI MARSZ MOCY – Pakiet indywidualny przejdź trasę 18.10.2026 medal ukończenia koszulka marszowa poczęstunek na zakończenie marszu warsztaty w trakcie marszu
IV POMORSKI MARSZ MOCY – Pakiet rodzinny pakiet dla dwóch osób dorosłych i max. 4 dzieci do lat 18 przejdź trasę 18.10.2026 medal ukończenia koszulka marszowa poczęstunek na zakończenie marszu warsztaty w trakcie marszu
MÓJ EKWADOR 50 km marszu Wyzwanie dla osób, które chcą zbudować formę i wytrwałość, stopniowo zwiększając liczbę kilometrów.50 km realizujesz w swoim tempie – przez kilka dni lub tygodni, wtedy kiedy masz na to czas. Mój Ekwador jest dla Ciebie, jeśli: masz już za sobą pierwsze wyzwania i chcesz więcej lubisz obserwować, jak kilometry się…
MÓJ SPITZBERGEN 125 km marszu Wyzwanie dla osób, które chcą podjąć ambitny cel i konsekwentnie iść po jego realizację.125 km pokonujesz we własnym tempie – przez kilka tygodni lub miesięcy, liczy się wytrwałość, nie tempo. Mój Spitzbergen będzie dobrym wyborem, jeśli: szukasz dużego celu, który motywuje na dłużej cenisz systematyczność i konsekwencję chcesz sprawdzić swoją…
MOJA ALASKA 15 km marszu Wyzwanie dla osób, które chcą zrobić kolejny krok i zbudować regularność bez dużej presji.15 km do zrobienia we własnym tempie – podczas spacerów, marszów lub codziennych aktywności. Moja Alaska sprawdzi się, jeśli: chcesz zrobić krok dalej po krótszych wyzwaniach szukasz celu, który motywuje, ale nie przytłacza budujesz nawyk regularnego ruchu…
MOJA ANTARKTYDA 100 km marszu | wyzwanie długodystansowe To wyzwanie dla tych, którzy chcą zbudować regularność w czasie, a nie zaliczyć jeden mocny dzień. 100 km realizujesz w swoim tempie – przez kilka tygodni lub miesięcy (np. 3 miesiące i więcej) Nie liczy się tempo. Liczy się to, że wracasz na trasę. Moja Antarktyda to dobry wybór, jeśli:…
MOJA PANAMA 10 km marszu Wyzwanie dla osób, które chcą wpleść ruch w normalny tydzień, bez zmiany planu dnia. 10 km do zrobienia w dowolnym tempie i czasie – spacerami, marszami, w drodze do pracy albo po pracy. Moja Panama sprawdzi się, jeśli: chcesz połączyć ruch z codziennymi obowiązkami, lubisz mieć jasny, ale osiągalny cel, budujesz…
MOJA PATAGONIA 5 km marszu | krótki dystans Najprostszy punkt wejścia do Marszów Mocy. 5 km, które możesz zrobić jednego dnia albo w kilku krótszych wyjściach. Moja Patagonia jest idealna, jeśli: chcesz zacząć bez presji, wracasz do chodzenia po przerwie, potrzebujesz szybkiego „checka”: zrobiłem. To krótkie wyzwanie, które łatwo domknąć i łatwo pójść dalej. Po ukończeniu otrzymujesz: medal…